【 心理師聊療天 】鄭翔好：培養人際力—社交合作

若孩子在學校沒交到朋友、缺乏和同儕自在愉快的互動經驗，會容易感到孤單、不快樂，累積久了就會產生人際互動上的困擾與心理壓力，漸漸地開始不喜歡上學，也會影響到日後的人格養成。

一般來說，3至4歲的幼兒已經可以開始與同儕建立關係和連結，是幼兒友誼的開始。好的友誼與人際互動，會讓人對生活感到快樂充實、有意義，能支持孩子有力量面對上學遇到的各種挑戰與壓力。

如何培養孩子「合作力」？

「合作」的特質是從我們各種「參與」的過程中培養而來。家長可利用每次和孩子一起做事的機會(如:一起做家事、一起完成任務或作品、一起玩遊戲)，欣賞和鼓勵孩子的表現，示範「合作的態度」，讓孩子體驗合作帶來的成就感與自我價值感，那麼孩子的合作能力便能自然地培養而成。

 

想擁有良好的友誼與同儕關係，孩子需要學習與培養「人際力」

○與人合作的能力

○適當的表達與措詞

○了解社交規則

○輪流說話和遊戲

○分享與交換資訊

○如何處理衝突

○體會別人感受與需要

○在不被了解時，如何為自己表述

○找出共同可接受的遊戲方式

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鄭翔好      諮商心理師

現任

旭立心理諮商中心 心理師

點心語心理諮商所 心理師

Lucas & friends  家長共讀會講師、教師教育訓練講師

 

資歷

雙寶媽咪，自組親子共學團。具幼兒、兒童青少年、親子諮商與親職教育十多年經驗

實體/線上帶領課程：《好好老師—做孩子的『情緒教練』系列》《愛在疫常日子裡~父母自我關照與支持團體》

專長

• 原生家庭議題與重建自我概念
• 情緒覺察與壓力調適
• 情緒教養與親職效能
• 幼兒、兒童青少年與親子諮商
• 初為人父母自我關照與成長 (婚姻調適、產後憂鬱、角色關係)